脂肪肝饮食注意事项_山西肝病治疗网

咨询日期：2010-1-7匿名患者咨询：脂肪肝饮食注意事项

我查出是轻度脂肪肝，听说还有脂肪肝饮食注意事项，请问脂肪肝饮食注意事项是什么，哪些是脂肪肝饮食注意事项呢，可不可以告诉我呢？我以后可以注意一下！谢谢！

回复日期：2010-1-7专家回复：脂肪肝饮食注意事项

脂肪肝饮食注意事项有以下三个方面要注意：

【一是脂肪肝饮食注意清淡】应以低脂饮食为宜，同时限制胆固醇的摄入量，尽量少吃动物内脏。

【二是脂肪肝饮食注意要注意低糖】多吃一些低糖类饮食，不能吃高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。

【三是脂肪肝饮食注意定时定量】上班族有的不吃早餐，有的为了加班“省”了晚饭，把夜宵当晚饭吃，还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈，必须纠正。
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